TEMA 12.

PATOLOGÍA DIGESTIVO-ENDOCRINA.

El estreñimiento:

El estreñimiento es la evacuación de heces excesivamente secas, escasa o infrecuentes.

Hay diferentes factores que influyen en la aparición de este:

- Una dieta inadecuada.

- Consumo escaso de líquido.

- Poca actividad física.

- La no evacuación cuando se tiene el deseo.

- Consumo de algunos medicamentos (Antiinflamatorios, analgésicos, etc).

- Abuso de laxantes.

- Etc.

El estreñimiento puede llevar consigo diferentes complicaciones:

- Fecaloma: Acúmulo de heces en el ano que taponan el flujo normal de tracto intestinal.

- Fisura anal: Desgarro de la mucosa anal (debido a los esfuerzos realizados para la defecación).

- Prolapso de la mucosa anal: El intestino se desliza hacia el ano (Consecuencia de la repetición y exageración de la maniobra de Vasalva).

- Hernias: Como consecuencas de los aumentos de la presión intraabdominal.

- Alteraciones circulatorias: Como hemorroides internas y externas.

- Incontinencia fecal.

- Retención urinaria.

Recomendaciones generales para evitar el estreñimiento:

- Aumentar el consumo de fibra en tu dieta.

- Realizar ejercicio físico.

- Aumentar el aporte hídrico diario.

- Limitar el consumo de productos azucarados y bebidas alcohólicas.

- Incluir en la alimentación lácteos que contengan bifidobacterias o lactobacilos.

- No posponer el momento de ir al baño, intentar crear un hábito.

BIBLIOGRAFÍA:

- Fabiola M. Barboza. "Evaluación y tratamiento del estreñimiento en niños". Vol. 36 Nº 2 (Supl 1), 2005 (Abril-Junio). Disponible en: http://redalyc.uaemex.mx/redalyc/pdf/283/28320415004.pdf